Audi A4 B7 30.01.2018 - 21:53
Servisi 18.01.2018 - 23:26
Audi a6 c5 03.11.2017 - 18:18

Главная » 2021 » Июнь » 5 » Новости
14:57
Лучшие напитки для спортсменов

Фотография к новости Лучшие напитки для спортсменов

Если вы занимаетесь спортом, то вы по умолчанию следите за своим рационом.

Особое внимание приходится уделять напиткам. Важно, чтобы потребляемая продукция укрепляла мышцы.

К примеру, всегда можно попробовать коктейль cosmopolitan. Поверьте, его очень легко приготовить самостоятельно.

Также регулярно потребляйте воду с лимонным соком. По вкусу можно добавлять сахар и соль. С сахаром осторожнее. Если вы боритесь с лишними килограммами, то от этого ингредиента лучше отказаться. Что касается соли, то лучше всего брать морскую соль. В ней огромное количество полезных микроэлементов.

Экспериментируйте с чаем. Практика показывает, что сочетание мяты, меда и чабреца дает отличные результаты. Также добавляйте бруснику. Она помогает выводить токсины. Это особенно актуально для культуристов, которые потребляют много добавок для роста мышц. Зимой такой чай должен быть теплым. Летом ставьте его в холодильник.

Если хотите повысить энергию, приобретите сироп шиповника. Его можно найти в любой аптеке. В него можно добавлять аскорбиновую кислоту. Витаминки очень быстро растворяются. Также не лишним будет добавление лимона.

Не забывайте о морсе из клюквы. Это кладезь витаминов и клетчатки. Один стакан до тренировки – в самый раз!   




Просмотров: 124 | Добавил: work | Теги: спортсменов, лучшие, напитки
Всего комментариев: 0
avatar
Audi Q7 Audi Q2 _DSC0510-1 Audi Q3
Audi Q5 AUDI Megameet Riga 2016 Audi R8 AUDI Megameet 2016
Audi R8 в Латвии AUDI Megameet Riga 2016 _DSC0393-1 _DSC0345-1
Audi A6 AUDI Megameet 2016 _DSC0365-1 Audi Q7 в салоне Риги
Audi A4 Audi A3 Audi RS5 Audi A6
Audi A8 Audi в автосалоне Риги _DSC0343-1 AUDI Megameet Riga 2016
Audi E-tron Audi A5 Audi A8 интерьер AUDI Megameet фотографии 2016
Audi Q7 в салоне Риги AUDI Megameet Riga 2016 Audi A6 в автосалоне Риги Audi A4
_DSC0312-1 Audi A6 2016 Audi Q5 AUDI Megameet Riga 2016
Audi Q3 салон Audi RS7 _DSC0344-1 AUDI Megameet Riga 2016
AUDI Megameet 2016 Audi R8 в Латвии Audi TT салон в автосалоне Риги _DSC0363-1
AUDI Megameet Riga 2016 AUDI Megameet 2016 Audi Audi Q3 салон

Интересное

Фото Audi





Опрос владельцев Audi
Ваша любимая модель Audi
Всего ответов: 1569
Календарь
«  Июнь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Интересное из блога


Сейчас на сайте
work    demoxak    Nuse213    asais002    Dasver    vik077    Grinii    Tony22    Madoc    maxxallexx    dddd1961    avtomobilpro    OMaks7    bezmaksass    NIKOTIN69    IgorERxx    AntiniaTep    Martavioth    grey_DD    shpat    bamik    kemstok    konung    eurobalt    Vladislav888    GlendaJep    lollipop    RacingUA    Tolik88    Вован    ColorCity    Mark777    kalyanov    shark11977    Moryak    Mercedes777    Charlesnip    Alexnub    igor81    KRISTINA4    Andreyel    zver    capitan_claw    letov    sturm    kelt    генадий    maksim    San4ez    LeSoRuB    ivannavi    Иорь    vasia22234567766878    vasia3243245445    maestro    4kolca    Anton    olegi    siddizzy    anonimus    rives    boss    depardie    panda_cat    qwe90    zoloto90    andrei1978    MrBeeStudio    Fediro    Loginus    Flepps    alkapone    battlefield    panda    house    tvis31    nort    stas    troll_vasyl    chubaka    green_monster    rick_roll    meri    Олег    James    AudiOneLove    vasilisa    ApDix    casper    michael    dark_rider    scorpio    hitman_killer    renar    Burton    petro    ruslan    rusa    master22    crab