16:50 Стоматология в Одинцово: какие советы работают |
Все мы хотим, чтобы наши зубы были здоровыми.
Однако добиться этого сложно. Плохая экология и нездоровое питание делают свое дело. В результате у многих людей зубы к 40 годам начинают разрушаться.
Стоматология в одинцово – это место, где вы найдете множество хороших специалистов.
Своим пациентам они дают следующие советы:
1. Оставьте вредные привычки. В народе ходит миф о том, что курение вредит исключительно легким. Это заблуждение. Курение сказывается на всем организме. Помимо прочего, оно также бьет по зубам. Из-за курения ваши зубы становятся желтыми и слабыми. В результате эмаль постепенно разрушается. То же самое можно сказать и об алкоголе. Спиртные напитки разрушают кишечник. А процессы, которые происходят в кишечнике, для здоровья зубов крайне важны.
2. Нормализуйте потребление сахара. Особое внимание уделяется напиткам вроде кока-колы. В них огромнейшее количество сахара. Из-за этого компонента зубы становятся хрупкими. Потом не удивляйтесь, если они начнут крошиться при потреблении какой-нибудь твердой пищи.
3. Регулярно полощите рот. Это нужно делать после каждого приема пищи. Суть в том, что после еды между зубов остаются частички, которые сложно убрать. Полоскание позволит избавиться от этого недостатка.
Всего комментариев: 0 | |